Aktuellt

Den 14 september 2024 kör vi Äventyrsloppet 4Everybody för tredje året. Det är en riktig folkfest som du inte vill missa! 

Boka tidigt-rabatt se priser och villkor




Anlita oss till DITT företag när det gäller HLR utbildning för anställda, Kickoff eller kanske ett träniningsupplägg. 

Maila oss på info@4eb.se så pratar vi ihop oss om vad som blir bäst för just ERT företag


VI ERBJUDER

BARNGYMNASTIK

UTEAKTIVITETER

FAMILJEÄVENTYR

LOPPET 4EVERYBODY

FÖR BARN MED FUNKTIONSVARIATION

BARNKALAS

ERA ÖNSKEMÅL

AKTIVITET BESKRIVNING

Hit välkomnas barn som vill lära känna sin kropp, utveckla sin motorik och lära sig att använda olika redskap som finns i gymnastiksalen. På ett lekfullt och fantasifullt sätt får barnen utvecklas i sin egen takt.


VI PAUSAR BARNGYMPAN 2024


Stimmet skola i Tyresö


 


17-17.55 Barn ca 4-7 år, i denna grupp deltar föräldrar efter behov. Du är välkommen in i salen för att stötta ditt barn men även ta ett steg tillbaka när det fungerar.


Med reservation för ändringar.

Ålder i grupperna bestäms utifrån intresserade som anmält sig.


Om vi upplever att ditt barn behöver särskilt stöd under kursens gång kontaktar vi dig som förälder för att tillsammans prata om vad som blir det bästa för ditt barn. Det kan bli aktuellt att du deltar på aktuella lektioner, allt för att ditt barn ska få en så positiv upplevelse som möjligt.


Nästa kurs

ANMÄLAN FÖR NYA BARN HAR ÖPPNAT

Start tisdag den 19 september, avslutning tisdag den 28 november 2023.

Uppehåll tisdag den 31 oktober pga lov.


Kostnad: 1500kr



BARNGYMNASTIK

Vi ordnar drömkalaset åt ditt barn.


- Cirkustema

- Robloxtema

- Gympakalas 

etc


Kontakta oss med era önskemål så skräddarsyr vi drömkalaset för ert barn


Vi anordnar även fester för vuxna 


Vad sägs tex om en Bäst-I-Test-fest?


Kostnad från 3000:-


BARNKALAS och FESTER

KURS FÖR PRIVATPERSONER

BARN-HLR

Pris: 600:-/person


Vi erbjuder utbildning i barn-HLR och vuxen-HLR utifrån HLR-rådets riktlinjer. Vi är alla utbildade HLR instruktörer.


Efter genomförd utbildning ska du som kursdeltagare kunna:
- genomföra lägeskontroll, medvetandekontroll och andningskontroll
- larma 112, samt få kännedom om larmrutiner
- utföra HLR med god kvalitet
- lägga en medvetslös person i stabilt sidoläge
- identifiera luftvägsstopp
- utföra ryggslag och buktryck
- Utföra 5 inblåsningar innan HLR vid drunkningstillbud

Vi ordnar regelbundet kurser, säkra din plats redan idag!


Efter genomförd utbildning får deltagarna HLR-rådets kompetenskort.


Vill ni boka kurs för företag, kompisgänget, släkten mm hör av er till oss på info@4eb.se så återkommer vi med en offert.


Vi är flexibla med anmälningar för kvällar och helger.

Vill du boka oss en vardag behöver vi en framförhållning på minst 1 månad.

Vi skräddarsyr efter era önskemål 


Kontakta oss för vidare dialog och bokning


Kommentarer från tidigare deltagare:

" Lugna pedagogiska ledare, mycket erfarna, infomration blandad med praktiska övningar. Information om verkliga händelser, lärorikt!"


" Bra med teori som direkt leds över till praktik"


" Jag tycker att HLR utbildningar var väldigt givande. det var tydligt och bra där vi fick träna på flera olika scenarion som vi själva skapade."


Vi har erbjudit utbildning hos: Öppen utbildning på kvarnhjulet i Tyresö, Njupkärr Skola, Dalarö Skola, Fårdala Skola, Björknäs anpassade grundskola, Solfagra skola, hemma hos privatpersoner



HLR KURS

ERA ÖNSKEMÅL

Kickoff, möhippor, svensexor, teambuilding, friluftslivsaktiviteter...

Har ni önskemål eller funderingar på något ni skulle vilja anordna? 

Vi har stor erfarenhet av att organisera såväl enskilda aktiviteter som större evenemang och utbildningar. Tveka inte att kontakta oss. Vi gillar utmaningar och bollar gärna idéer för att ordna det ni önskar.


Kontakta oss för fortsatt dialog



FÖR BARN MED FUNKTIONSVARIATION




Lördag den 14 September 2024 kommer vi att ha ett välgörenhetslopp i Alby för att uppmärksamma sjukdomen " San Filippo". Vi kommer då att erbjuda en startgrupp för barn med funktionsvariation.


Mer information kommer. Du kan läsa mer om loppet här nedan under fliken Loppet 4Everybody

UTEAKTIVITETER

Är ni en grupp som vill träna tillsammans? Vi har konceptet och erfarenheten!


Vi skräddarsyr efter era önskemål.

Vi har erfarenheter av träning på såväl individ-som gruppnivå

-Cirkelträning

- Crossfit 

- Funktionell träning

- Rörlighetsträning

- Löpning

- Intervallträning

- Gruppträning


Inga förkunskaper krävs.


ERBJUDANDE 

För gruppträning: 100:-/person min 6 deltagare

För PT kunder 600:-/timme







                                                         



    FAMILJEÄVENTYR

    Kommer snart tillbaka


    FAMILJEÄVENTYR MED FYRAN OCH EB


    Följ med oss och ”Fyran” på äventyr

    Ett äventyr för hela familjen med fokus på hälsa och välmående, allt på ett lekfullt sätt. Innan vi ses får ni en hälsning från Fyrans kompis EB som vill hjälpa Fyran att må bra. När vi ses i Alby ger ni er ut på vår äventyrsstig där ni löser uppdrag längs vägen.  

    • För hela familjen, stora som små, fungerar för alla
    • Nytt datum kommer

    Vi skickar iväg familjerna med jämna mellanrum, varje familj får en starttid och den meddelas efter att anmälan kommit in till oss. Begränsat antal platser.

    • 500kr/familj för hela äventyret, upp till 6st deltagare
    • Vid målgång bjuds ni på fika.


    Pris: 500:-/familj


    För anmälan maila kajsa@4eb.se med information:

    - Namn på samtliga deltagare

    - Ålder på deltagande barn

    - Mailadress

    - Telefonnummer

    - Ev. allergier


    Äventyrsloppet 4EveryBody

    NU kan ni äntligen anmäla ert intresse till Tyresös roligaste lopp 2024


    Loppet 4EveryBody går av stapeln den 14 september i Alby Tyresö. 


    Anmälningsavgiften går oavkortat till "krama era barn" till förmån för San Filippo syndrom. Linus på bilden är 13 år gammal och bor i Tyresö. Linus blev diagnostiserad när han var 8 år, han kommer inleda loppet i Alby.


    ALLA kan vara med!

    Det här är mer än ett motionslopp. Använd såväl kropp som knopp.

    Rullstols och barnvagnsvänlig sträcka.


    Utmaningar längs vägen som kräver samarbete i gruppen.


     Välj startgrupp

    Lag som har deltagare med funktionsvariation

    Lag med vuxna och barn från ca 3 år

    - 1 km lång bana

    - Stationer längs banan, en vid målområdet

    - Spring så många varv ni vill


    Lag med vuxna och barn från 6 år

    - 1,6 km lång bana

    - Flera stationer längs banan samt en vid målområdet


    Lag med vuxna och barn från ca 9 år

    - 4 km lång bana

    - Flera stationer längs banan samt en vid målområdet




    Begränsat antal platser så säkra din plats idag. Du mailar till info@4eb.se för att boka din plats redan nu.

    Du som anmäler får en bekräfteslse via den angivna mailadressen när loppet närmar sig. 



    Läs mer om anmälan och ångerrätt under rubriken villkor och priser.


    Läs gärna mer om sjukdomen här

    https://kramaerabarn.com/


    Följ även @kramaerabarn på instagram för deras fantastiska arbete kring sjukdomen.


    @4EveryBody

    @4everybodyab